Natuur(lijk) coachen

Mijn visie

Ieder mens is uniek, met een eigen karakter en kwaliteiten. Een eigen natuur! Daarnaast heeft iedereen een eigen geschiedenis en levenspad. Het is de kunst dit levenspad met vertrouwen te bewandelen, in contact met jezelf én je omgeving. Als je daartoe in staat bent, gaat het leven meer van-zelf én ben je een aanwinst voor jezelf en je omgeving. Dit vraagt om regelmatig stilstaan. Om reflectie, voelen, stilte, maar ook om doen. In beweging ontmoet je immers meer en zijn lichaam en geest met elkaar verbonden. Die verbinding is noodzakelijk voor een gezond functioneren.

Een externe coach kan bij dit proces waardevol zijn. Jezelf coachen wordt immers bemoeilijkt door opgebouwde patronen, maskers, valkuilen en blinde vlekken. Steeds meer mensen beschouwen een externe coach dan ook niet meer als een luxe of nodig bij probleemgevallen, maar als een waardevolle hulp bij persoonlijke ontwikkeling. Om de beste versie van jezelf te worden.

Why not today? Today is a good day!

Als coach luister ik in eerste plaats. In de tweede plaats spiegel ik en stel ik vragen. Hierdoor plaatsen we levensvragen in andere contexten en bezien we die vanuit verschillende invalshoeken. De natuur is een belangrijk inspiratiebron. De antwoorden zijn niet in boeken te vinden of verlopen niet volgens een vragenlijst of werkmethodiek. Mijn intentie is om een licht te laten schijnen op jouw natuurlijke zelf en ik zal mijn natuurlijke zelf inzetten om jou te inspireren en te helpen bij jouw waardevolle levenspad.

Look into your heart. Follow your nature.

Ik werk het liefst in de natuur. De natuur is puur, eerlijk en oordeelt niet. De natuur is een grote inspiratiebron voor authenticiteit. Ieder wezen in de natuur is authentiek en leeft zijn of haar beste zelf. In de natuur komt je hoofd meer tot rust, is er ruimte voor bezinning én is er even niks meer dan het hier en nu. En het minst belangrijkste, maar een leuke bijkomstigheid: een coachsessie in de natuur voelt als een massage voor de ziel.

Hoe gaan we te werk?

Liefst wandel ik met jou in het bos, door de duinen of over het strand. Daar is er ruimte voor stilte in de luidruchtige wind of een stemverheffing in de lege ruimte. Wijsheid zit in je lichaam, niet in je hersenen. Mede hierom is het belangrijk om het lichaam bij het proces te betrekken.

Steenmannetjes dienden in vroeger tijden en ook nu nog in de Alpen en in Scandinavische landen als wegwijzer. Wanneer het zicht bijvoorbeeld door de mist sterk verminderd is, helpt een steenmannetje je het juiste pad te vinden. Dit is precies hoe ik mijn rol als coach zie: ik loop een poosje met je op en samen zoeken we naar het juiste pad op dat moment. Niet omdat je dat niet alleen zou kunnen, maar omdat 4 ogen meer mogelijkheden zien dan 2. Samen vinden we de juiste wegwijzers op jouw levenspad. Want het leven zelf wijst ons de weg.

Soms geeft de coachvraag aanleiding om samen te gaan hardlopen. Het hardloopproces kun je zien als het levenspad. Deze bewuste fysieke ervaring vol met metaforen, symbolieken en reflecties.

Ben je slecht ter been, zie je het buiten zijn niet zitten of is er een andere reden om naar binnen te gaan? Dan zitten we binnen, met koffie en taart. Uiteraard halen we nu, met ons voorstellingsvermogen, de inspiratie van buiten mee naar binnen. 😄

Voor wie

Iedereen is welkom. Het is immers mijn passie om jouw natuurlijke zelf, jouw authentieke zelf, in het licht te zien. Hoe onlogisch ook, is dit niet altijd eenvoudig. Je ego wil vaak het bestaande in stand houden en biedt weerstand tegen verandering. Ontwikkelen vraagt om openheid, eerlijkheid, reflectie en bewustzijn. Dit vraagt om wilskracht, commitment en dikwijls doorzettingsvermogen. Het enige dat ik als voorwaarde stel van jou, is deze commitment. Wanneer jij er niet vol voor wilt gaan, heeft een coach sessie geen toegevoegde waarde.

Ondernemers

Zelf ben ik al geruimde tijd ondernemer. Tijdens mijn carrière heb ik vele ondernemers begeleid. Formeel in de financiën, maar in de praktijk veelal gericht op persoonlijke ontwikkeling als ondernemer. Succesvolle ondernemers hebben één ding gemeen: Ze zijn hun natuurlijke zelf en spelen geen rol. Als ondernemers weer mensen worden (zo één met hart en ziel) dan wordt ondernemen nog leuker én waardevoller!

Particulieren

Het leven is veel meer dan je werk. Haal meer uit je leven. Als je in staat bent om ontspannen je levenspad te volgen, een goed evenwicht kunt vinden in vertrouwen en op je hoede zijn én zijn en doen … dan wordt het leven een reis vol voldoening.